Retrouver la lumière des racines
Il arrive un moment dans nos vies où nous entendons un appel. Un appel discret, mais persistant – celui de nos ancêtres, de la Terre, ou de cette part de nous qui se souvient d’où elle vient.
Cet appel ne nous demande pas de revenir en arrière pour tout revisiter, mais d’entrer en relation avec l’histoire qui nous précède. De la sentir, de la reconnaître, et d’y puiser la stabilité, la confiance et la lumière nécessaires pour continuer notre chemin. De nous relier à la source de vie qui nous a engendrés.
Ce stage est une traversée.
Un voyage vers ce qui, en nous, souhaite retrouver la cohérence entre nos racines et notre lumière.
Quand quelque chose en vous aspire à retrouver vos racines
Parfois, au creux du silence, se fait entendre un appel à revenir à l’essentiel. À ce lien vivant qui relie votre existence à celles qui l’ont précédée.
Le besoin d’appartenance devient alors plus tangible, presque physique.
Vous sentez peut-être qu’un fil s’est perdu. Qu’il manque une continuité entre ce que vous vivez et d’où vous venez.
Et pourtant, une part de vous sait qu’il y a davantage. Un mouvement intérieur cherche à se souvenir.
C’est l’élan d’une histoire plus vaste, qui ne se réduit pas à la douleur ou au manque. Vient alors le désir de faire la paix avec ce qui vous a précédé·e.
De reconnaître non seulement les blessures, mais aussi la force, la dignité et la beauté de celles et ceux qui ont transmis la vie jusqu’à vous.
Quand le lien se fait plus silencieux
Il arrive que ce lien devienne plus discret.
Qu’il nous apparaisse lointain.
Qu’il se manifeste par une fatigue, une tension, ou une impression de ne pas être tout à fait “chez soi”.
Ces sensations rappellent ce qui, en nous, n’a pas encore trouvé sa place.
Dans le même mouvement, quelque chose appelle à la réparation.
Un élan vers plus de clarté, pour relier hier et aujourd’hui sans se perdre.
C’est dans cet espace sensible et fertile que nous nous rencontrerons.
Là où la mémoire du passé touche la conscience du présent.
Un seuil vers la lumière des racines.
Retrouver le fil de la vie
Revenir vers les ancêtres, c’est revenir vers la source. C’est sentir la continuité du vivant à travers vous, comme une trame plus ancienne qui circule de génération en génération.
Elle se manifeste dans le souffle, dans la chaleur du corps, dans ce qui cherche à se détendre et à faire confiance.
Ce mouvement intérieur rappelle que, sous les histoires et les ruptures, la vie n’a jamais cessé de vous traverser. Il ouvre un espace pour rencontrer ce qui vous précède, non pas comme un poids, mais comme une présence.
Une base pour aller plus loin
Ce premier stage sur les ancêtres à Paris pose les fondations d’un lien stable et nourrissant avec vos lignées maternelle et paternelle. Il vous permettra de reconnaître les racines saines sur lesquelles vous pouvez vous appuyer avant d’aller plus loin.
Un deuxième stage viendra ensuite approfondir cette exploration : nous y inviterons la voix, la vibration et la mémoire plus proche.
Vous pourrez repartir avec un sentiment d’appartenance renouvelé, la conscience d’une trame plus vaste et la sensation d’être accompagné·e par une force bienveillante qui vous soutient depuis toujours.
C’est dans cet esprit que je vous accompagne : avec écoute, clarté et respect du rythme de chacun·e.
Approche et accompagnement
Une approche enracinée et bienveillante
J’ai conçu ce stage comme un espace de présence et de régulation émotionnelle, nourri par plus de vingt ans d’expérience dans l’accompagnement des traumatismes individuels, ancestraux et collectifs.
Mon approche s’enracine dans les transmissions reçues de Solea Anani et dans les enseignements de Thomas Hübl, dont les lignées de travail incluent une profonde exploration du lien avec les ancêtres.
Mon intention n’est pas de « travailler » sur l’histoire, mais d’entrer en relation avec elle – avec douceur, respect et curiosité.
Ce que vous vivrez pendant ces deux jours
Pendant ces deux jours, vous serez guidé·e à renouer avec les ancêtres allié·e·s de vos lignées – celles et ceux qui gardent vivante la force d’aimer et de protéger l’existence.
À travers la méditation, l’écoute et la présence du groupe, vous apprendrez à sentir cette lumière comme un appui intérieur.
Pas pour effacer ce qui a été, mais pour redécouvrir une base vivante, solide, enracinée.
Un cadre sécurisant et vivant
Pendant le stage, nous alternerons méditations guidées, introspections, partages de groupe et temps d’intégration.
Nous travaillerons aussi par le corps, pour que les mémoires et les émotions puissent se déposer et circuler. Parfois, d’autres formes d’expression viennent soutenir ce mouvement : la voix, le dessin, le geste ou une mise en mouvement simple.
Je veille à ce que le cadre reste bienveillant et respectueux du rythme de chacun·e.
Le groupe agit comme un témoin. Il soutient, il résonne, il apaise. Il co-crée.
Retrouver la lumière des racines, c’est se souvenir que la vie n’a jamais cessé de nous traverser
Au fil de ce week-end, il s’agit de laisser la vie reprendre sa place. De sentir la présence des ancêtres qui nous habitent, la solidité de la Terre sous nos pieds, la respiration commune qui nous relie à tout ce qui vit. C’est une invitation à écouter la sagesse du corps, à reconnaître la continuité du vivant et à s’appuyer sur ce qui, depuis toujours, nous soutient.
Un moment pour se rappeler que nous ne sommes pas seul.e.s. Que nos racines ne sont pas derrière nous, mais en nous, prêtes à nourrir le chemin à venir.
Informations pratiques
- Dates : samedi 21 et dimanche 22 février 2026
- Lieu : Espace Réunion, 43 rue de Dunkerque, 75010 Paris
- Horaires : 10h – 18h30
Deux pauses sont prévues chaque jour, une le matin et une l’après-midi. De l’eau sera disponible en continu, ainsi que du café et du thé pendant les pauses.
Les repas et l’hébergement ne sont pas inclus.
Tarif & inscription
- Tarif inscription précoce (avant le 31 décembre 2025) : 230 € TTC
- Tarif standard : 260 € TTC
Votre inscription sera confirmée après réception du paiement et du formulaire en ligne. Les places sont limitées afin de préserver la qualité de l’accompagnement et la profondeur du travail proposé.
Si vous souhaitez vérifier la disponibilité ou poser une question, vous pouvez m’écrire directement via le formulaire de contact du site.
Ça résonne ? Alors bienvenue.
Veuillez utiliser le formulaire ci-dessous pour vous inscrire.
Retrouver la Lumière des Racines
Stage “Retrouver la Lumière des Racines” – Paris, 21 & 22 février 2026. Week-end guidé par Alexandra Kalinine, thérapeute émotionnelle et coach sensible aux traumatismes. Deux jours de méditation, d’exploration intérieure et de reliance aux ancêtres sains. Horaires : 10h–18h, Espace Réunion, 43 rue de Dunkerque, Paris 10e. Les repas et l’hébergement ne sont pas inclus.
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