Vous traversez une crise qui bouleverse vos repères ? Vous vous sentez dépassé·e, vidé·e, comme si quelque chose en vous s’effondrait sans que vous puissiez l’expliquer ? Vous cherchez à comprendre pourquoi et comment ce moment difficile pourrait être porteur de sens, voire de transformation ?
Dans le tumulte de nos vies modernes, il est facile de se perdre dans l’action, la réaction, et le tourbillon incessant des pensées et des émotions. Pourtant, au cœur de ce chaos, se trouve une capacité essentielle, trop souvent oubliée, qui peut transformer notre relation à nous-mêmes, à notre lignée, et au monde : la capacité d’être témoin et la résonance. Être témoin, c’est cultiver une présence attentive, une ouverture où tout peut exister sans être jugé, modifié ou rejeté. C’est une posture de conscience qui, doucement, devient un puissant outil de guérison.
Choisir un.e thérapeute est une décision intime et délicate, qui peut ouvrir la porte à un chemin de guérison profond. Mais comment savoir si vous êtes avec la bonne personne ? Cela ne repose pas seulement sur ses diplômes ou son expérience — bien que ceux-ci soient importants. Ce qui compte avant tout, c’est la relation…
