De la rupture à l’appartenance
Quand la vie nous arrête net – un burn-out, une crise existentielle, une séparation, une maladie ou un deuil – nous expérimentons souvent une rupture profonde. Cette coupure, bien au-delà de ce que nous imaginions, nous éloigne parfois de nous-mêmes et du monde.
Or, cette traversée de la crise peut devenir un passage vers la ré-appartenance à notre essence et à la vie. C’est là le cœur de ce que j’appelle incarner une pleine humanité : traverser la douleur avec tendresse, écouter et s’aligner sur la vérité de son être profond.
Quand quelque chose en vous aspire à vivre autrement…
L’élan d’une vie plus juste, plus vivante.
Une vie où votre sensibilité, votre profondeur et votre amour du monde ne sont plus un fardeau, mais une force précieuse dans un monde en mutation.
Traverser une crise personnelle ou existentielle – un passage vers l’appartenance
Ces moments de bascule demandent du courage, mais ils portent en eux un potentiel de renouveau.
Ainsi, traverser une crise personnelle ou existentielle peut devenir un passage de transformation, comme le rappelle Psychologies.
Pour cela, vous souhaitez transformer ce moment de rupture en un chemin de devenir.
Peut-être surtout, un désir profond émerge : vous montrer avec intégrité et tendresse ; vous sentir épanoui·e, utile et entier·e – même lorsque le monde vous brise le cœur.
Quand tout bascule : reconnaître l’entre-deux
L’ancien ne résonne plus et le nouveau ne s’est pas encore incarné. Vous traversez alors ce fragile entre-deux où les repères vacillent et où rien ne semble tout à fait clair ni stable.
Vous pouvez vous sentir vide, confus.e, engourdi.e, accablé.e, désorienté.e, comme si vous aviez perdu le fil de votre vie.
Le deuil, la maladie ou une profonde anxiété face à l’état du monde – chacun de ces éléments peut suffire à bouleverser votre équilibre.
Traverser une crise avec un accompagnement sensible et enraciné
Je m’appelle Alexandra Kalinine. J’ai traversé des effondrements qui ont ébranlé mes fondations – la maladie, des deuils et des pertes qui ont fait chavirer ce avec quoi je m’identifiais. J’aurai aimé alors que quelqu’un.e m’aide à accueillir les dimensions invisibles du deuil et de l’âme.
J’ai appris que ces crises portent une intelligence. Elles ne sont pas des détours.
Elles sont des seuils.
Formée auprès de Thomas Hübl, Gabor Maté, Francis Weller et Brandon Bays, j’accompagne les personnes dans une transformation sensible aux traumatismes et alignée avec l’âme – en créant un espace sûr pour qu’elles puissent retrouver le chemin vers elles-mêmes.
Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent traverser une crise personnelle ou existentielle tout en restant à l’écoute de leur sensibilité et de leur rythme intérieur.
Vous pouvez aussi découvrir l’accompagnement émotionnel, sensible aux traumatismes. Il offre un espace individuel et enraciné pour soutenir ce processus de transformation.
5 étapes pour revenir à Soi
Un cadre structurant, ancré et progressif
Un parcours vers la pleine humanité. C’est pourquoi, ce programme ne cherche pas à vous réparer, mais à vous rencontrer dans la profondeur de ce que vous vivez – avec présence, intégrité et un accompagnement ancré.
Que vous soyez accompagné·e individuellement, en groupe ou en autonomie, ce programme vous guide à travers cinq étapes fondamentales de transformation intérieure, pour revenir à votre alignement profond.
Ces phases sont vécues au rythme de chacun·e, avec des ressources progressives, un accompagnement incarné et un espace de soutien. Ainsi, chacun·e peut avancer à son rythme.
Choisir votre manière d’avancer
Deux chemins, une même intention : vous accompagner là où vous en avez besoin
Parce que nous ne traversons pas tou·tes les bouleversements de la même manière, je vous propose deux formules d’accompagnement, selon ce qui vous soutient le plus aujourd’hui.
Un espace confidentiel et structurant pour celles.eux qui souhaitent cheminer seul·e, soutenu·e par une présence attentive.
Vous avancez à votre rythme, accompagné·e dans des sessions individuelles sur mesure.
Un chemin qui allie l’intimité des séances individuelles et la force du lien humain à travers des cercles de groupe. Un cadre profond et régulier pour transformer ce que vous traversez — sans être seul·e. C’est le cœur vivant de ce programme.
Vous recevrez dans ce programme de transformation
un contenant doux et puissant afin de vous recentrer dans les moments de bascule.
Ce qui est inclus dans l’accompagnement :
4 sessions individuelles
Chaque séance est un espace sécurisé pour se retrouver, intégrer le passé et revenir à l’essentiel.
Ainsi, ma présence s’ajuste à votre rythme pour soutenir l’ancrage et la transformation.
Besoin de plus de soutien ? Des sessions individuelles (1h, 120 € TTC) peuvent être ajoutées à votre rythme.
Un message vocal soutient votre intégration
Après chaque séance, je vous envoie un message personnalisé, dès que vous m’avez donné de vos nouvelles.
Ainsi, un soutien doux s’installe pour prolonger l’intégration.
7 vidéos
Chaque semaine, vous recevez une vidéo d’environ 10 à 15 minutes, à écouter selon votre disponibilité.
Accès à la bibliothèque de ressources
Méditations, ancrages et exercices de respiration sont disponibles en libre accès pendant 12 mois.
Des pratiques complémentaires
Des suggestions de journal et autres pratiques pour soutenir l’intégration intérieure, à votre rythme.
La puissance des cercles (formule Résonance)
Des espaces d’écoute et de présence partagée.
Ainsi, chacun·e y dépose ce qui le traverse, librement.
Les cercles sont guidés avec douceur et confiance.
Prochaines dates des cercles en français (à 19h30), le lundi : 13, 27 avril et 11 mai 2026.
Un espace de communauté bienveillante (formule Résonance)
Un espace privé, réservé aux participant·es, est accessible via une application sécurisée.
Vous pouvez y partager, poser vos questions, ou simplement sentir que vous n’êtes pas seul·e.
Aucune obligation de participation : la présence reste douce et respectueuse.
Investir dans votre transformation
- Prix de La Traversée en Résonance : 1395 € (TVA incluse)
- Prix du Solo – Présence Soutenante : 1080 € (TVA incluse)
Règlement en 1 ou 3 fois selon vos possibilités.
L’argent ne devrait pas être un obstacle à un soutien essentiel. Si ce tarif n’est pas possible pour vous aujourd’hui, mais que vous ressentez un appel sincère, je vous invite à me contacter. Nous chercherons ensemble une forme qui favorise le respect, la réciprocité et l’équité.
FAQ
Prêt.e à commencer votre parcours ?
Ce programme a été conçu avec soin pour accompagner les personnes sensibles en période de crise personnelle ou existentielle. Il soutient les moments de bascule, quand la vie devient plus floue, plus fragile.
L’inscription sera ouverte le 15 mars 2026.
Un échange gratuit est possible, si vous avez besoin de clarté avant de vous engager.
Nombre de places limité : j’accompagne 10 personnes à la fois pour garantir une présence de qualité – surtout dans les moments délicats d’une transition de vie.
Traversée Autonome
Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le programme à leur rythme et sans engagement important, l’accès immédiat aux 7 vidéos guidées est proposé à 77€. Ce montant sera déduit si vous rejoignez ensuite une formule accompagnée. Cet achat n’est pas remboursable. Disponible à partir du 6 avril 2026.
