Incarnez une pleine humanité
De la Rupture à l’Appartenance – dans les moments de crise et de transformation
Dans un monde traversé par des crises personnelles, relationnelles et collectives, chaque passage peut devenir une invitation. Une invitation à ralentir. À écouter. À transformer.
Je vous accompagne à trouver un enracinement profond et une appartenance vivante, au cœur même des bouleversements.
À propos d’Alexandra Kalinine
Coach sensible aux traumatismes, j’accompagne des personnes sensibles dans les passages qui bousculent et ouvrent vers plus d’humanité. Mon accompagnement émotionnel relie le corps, les émotions, l’esprit, l’âme et les racines pour soutenir la régulation, la clarté et la présence.
J’offre un espace sûr et bienveillant pour intégrer le passé et renouer avec l’essence de votre être. Formée auprès de Thomas Hübl et du Dr Gabor Maté, je vous accompagne avec présence et fiabilité, pour que chaque pas vers plus d’humanité puisse se vivre avec clarté et profondeur.
De la Rupture à l’Appartenance
Certaines crises ébranlent nos repères. Elles réveillent en nous ce qui demandent à être vu. En les accueillant, nous pouvons intégrer le passé, découvrir de nouvelles ressources, et ouvrir un chemin vers plus de sagesse.
Ce programme est une traversée guidée. Il invite à transformer ces passages en chemin d’appartenance et d’humanité incarnée.
Séances individuelles, retraites et ateliers
En tant que coach sensible aux traumatismes et thérapeute émotionnelle, je propose des accompagnements individuels et collectifs. Ces espaces permettent de traverser les moments délicats avec plus de présence et de clarté.
Séances individuelles
Des séances d’1h, ajustées à votre rythme. Un espace pour accueillir ce qui s’active, intégrer le passé et retrouver un ancrage qui vous soutient.
Retraites & programmes collectifs
Dans une société marquée par l’individualisme, les groupes sont des espaces de guérison plus que nécessaires. Ils deviennent un espace systémique où la conscience et la résonance permettent de transformer ce que nous portons.
Et aujourd’hui, nous en avons profondément besoin.
Dans un cercle, chaque personne compte.
La diversité en fait la richesse.
La cohérence en révèle la profondeur.
Par cette présence partagée, chacun·e trouve un reflet de son humanité.
Nous découvrons que nous ne sommes pas seul·e·s.
Méditations & introspections guidées
C’est une manière simple et douce d’explorer mon univers, à votre rythme.
Sur Insight Timer, je propose des méditations pour apaiser, réguler les émotions et s’accorder aux cycles de la vie. Certaines sont gratuites. D’autres sont accessibles via l’abonnement Premium de la plateforme.
Prendre un moment pour soi. Respirer. Se relier.
Incarner une pleine humanité
Pour moi, incarner une pleine humanité, c’est vivre un alignement vertical et horizontal.
Être relié·e à notre âme – notre Soi plus élevé.
À la Terre.
Et cultiver le lien avec les autres.
Nous ne sommes pas séparés. Chacun·e porte des blessures et des ressources. Nous faisons partie d’une appartenance plus vaste.
Au-delà de nos identifications et de nos croyances limitantes, nous restons uniques. Chacun·e est porteur·se d’un don précieux pour l’humanité.
Mon approche relie l’intégration des traumatismes, la méditation et la dimension relationnelle et collective.
Ainsi, la vie peut circuler à nouveau.
En nous.
Entre nous.
Et avec le monde.
« Alexandra est l’une des personnes les plus ouvertes, aimables et professionnelles que je connaisse. Elle a la capacité de vous connecter à votre but le plus élevé grâce à l’amour et à la bonté. Elle a des années d’expérience qu’elle utilise pour guider et protéger l’appel de votre âme. La meilleure thérapeute avec laquelle j’ai travaillé. »
Blog L’Âme Incarnée : Naviguer les Traumas, Embrasser sa Mission
J’écris sur la régulation des émotions, la résilience, le lien aux ancêtres et le chemin de l’âme.
Chaque article est une invitation à ralentir.
À contempler.
À nourrir une compréhension plus profonde de notre humanité – et peut-être aussi de la vôtre.
Témoignages
Quand la présence ouvre un chemin d’humanité
« Je connais Alexandra depuis plus de 10 ans, et lors de nos séances ensemble, Alexandra a toujours créé un espace sûr pour que je puisse me connecter profondément avec moi-même. Son humanité et sa compassion m’ont permis de me sentir guidée avec douceur et fermeté. En travaillant à ses côtés, j’ai également pu constater l’impact de son engagement envers ses clients – un engagement que je n’oublierai jamais, car il permet de donner du pouvoir aux autres avec douceur, chaleur et clarté. Je la recommande vivement – elle est extraordinaire ! »
« Lors des séances avec Alexandra, je me suis sentie si profondément soutenue que cela m’a permis – à chaque fois – de m’ouvrir aux recoins les plus profonds de moi-même et d’exposer mes peurs et mes blessures tout en étant guidée d’une manière douce et aimante, pour arriver à un lieu de libération et d’achèvement. Alexandra guide d’une manière si compatissante, avec un esprit et un cœur ouverts, que cela m’a aidé à faire confiance au processus d’exploration dans l’inconnu profond. Je recommande vivement Alexandra à tous ceux qui veulent approfondir leur relation avec eux-mêmes et à ceux qui souhaitent s’embarquer dans un profond voyage de guérison intérieure. »
« J’ai eu l’immense joie et le plaisir non seulement de travailler avec Alexandra en tant que animatrice de séminaires et aussi en tant que thérapeute. Alexandra apporte une palette de talents très variés et s’adapte à chaque situation avec intégrité et une profonde simplicité. En effaçant toute trace d’ego, la vérité peut être révélée et la solution parfaite se manifeste aisément que ce soit lors de séances de groupe ou en thérapie individuelle. Alexandra apporte joie, enthousiasme, énergie, émotions, douceur, créativité et innocence qui permet à chacun de s’épanouir pleinement en toute confiance et ouverture tout en se sentant accompagné. Chaque rencontre m’a permis de résoudre de multiples aspects qui n’ont plus jamais refait surface. »
Un pas vers votre humanité
À vous de choisir le chemin qui vous appelle aujourd’hui.
Peut-être une séance individuelle.
Peut-être un programme guidé.
Ou l’expérience d’un groupe.
Contactez-moi
Commencez maintenant un coaching holistique
Ce serait une joie et un privilège pour moi de vous accompagner sur votre chemin, à intégrer votre expérience et de vous aider à vous révéler.
